这里应该把you think当做主从复合句的一部分而不是插入语来理解，如果是插入语那么是不是去掉对句子无影响，一般用,,与主句隔开？
是的，插入语是独立成分，应该与句子其它部分用逗号隔开，而且省略后不影响句子的结构。而本句中有you think, that就可以省略。没有you think， that就不能省略。这足以说明you think不是插入语，而是定语从句中的主句。
非常感谢!
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